Metabolizmanızı Hızlandıracak Soğuk Çay Tarifi

Metabolizmanızı Hızlandıracak Soğuk Çay Tarifi

Sağlıklı yaşamak ve fazla kilo almamak için en önemli etkenlerden biri metabolizmayı hızlandırmaktır. Gün içerisinde metabolizmanız ne kadar hızlı ve düzenli çalışır iken o kadar kalori ve enerji harcar iken bizde sizlere metabolizmanızı hızlandıracak soğuk çay tarifi hakkında bilgi vermek istiyoruz.

Tarçınlı Kuşburnu Soğuk Çayı

Bitkilerin dünyasında en değerli ve önemli bitkilerden biri olan Tarçın özellikle kan şekerini dengede tutmak için oldukça faydalıdır. Soğuk çayın içerisinde yer alan diğer malzememiz kuşburnu ise C vitamini deposudur.

Metabolizma Hızlandıran Çay

Tarçınlı kuşburnu soğuk çayı yapmak için öncelikle 5 bardak kaynamış su içerisine 10 poşet kadar hazır aldığınız kuşburnu çayını koyuyoruz. Daha sonra içerisine 3 tane çubuk tarçın ilave edilerek yaklaşık 10 dakika demlenmesi beklenmelidir. Daha sonra tarçınlar ve kuşburnu çayları bu içerisinde çıkartılır. Karışımı 2 saat beklettikten sonra dolapta soğutarak tüketmelisiniz.

Benzer Yazılar

Leave a Comment